트레킹 Trekking

걸어서만 닿는 풍경. 난이도와 고도, 하루 소요 시간을 정확히 표기합니다.

트레킹 상품에서 가장 중요한 정보는 난이도입니다. 「가벼운 산책」이라고 적힌 코스가 실제로는 고도 400m를 오르는 경우가 적지 않습니다. 투어메이트는 코스마다 총 거리, 누적 고도, 예상 소요 시간, 최고 지점 해발을 숫자로 표기합니다.

두 번째는 고도입니다. 해발 2,500m를 넘으면 개인차에 따라 고산 증상이 나타납니다. 융프라우요흐(3,454m), 고르너그라트(3,089m), 그랜드캐니언 사우스림(2,100m) 등 고지대 일정에는 체류 시간과 대기 방법을 함께 안내합니다.

세 번째는 탈출 경로입니다. 중간에 몸이 안 좋아졌을 때 되돌아올 수 있는지가 안전을 좌우합니다. 투어메이트 트레킹 상품은 케이블카·산악열차 등 하산 수단이 있는 코스를 우선 편성합니다.

트레킹 상품, 이것부터 확인하십시오

같은 이름의 상품이라도 조건이 다릅니다. 계약 전에 네 가지를 보십시오.

「약 5km, 누적고도 250m, 2시간 30분」처럼 숫자로 확인하십시오. 등급은 1~4로 표기합니다.

2,500m 이상이면 고산 증상 가능성이 있습니다. 심혈관 질환이 있으면 상담이 필요합니다.

케이블카·산악열차가 있는 코스인지 확인하십시오. 없다면 왕복 체력을 계산해야 합니다.

등산화·스틱·방풍의 필요 여부를 상품별로 안내합니다. 알프스는 한여름에도 정상 기온이 0도 내외입니다.

이 테마 기준에 맞춰 선별한 일정입니다.

표를 보시고 본인 조건에 맞는 구간을 찾으십시오.

2등급 이하 코스는 평소 걷기가 가능하면 참여하실 수 있습니다. 3등급 이상은 최근 6개월 내 1시간 이상 연속 보행 경험을 권합니다.

융프라우요흐·고르너그라트는 열차로 오르므로 급격한 고도 상승이 있습니다. 정상 체류를 1시간 30분 이내로 제한하고, 두통·메스꺼움이 있으면 즉시 하산 열차를 이용하도록 안내합니다.

전용 차량 또는 산악역 락커에 보관합니다. 트레킹 구간에는 물과 방풍의만 들고 가시면 됩니다.

동행 구성·예산·출발 가능일만 알려 주시면 조건에 맞는 상품 3~4개를 비교표로 정리해 보내 드립니다.